Nutrition sportive

L’alimentation pour sportifs et sportives vous intéresse ?

Vous avez une prescription médicale pour un conseil diététique en rapport avec le sport ?

Vous souhaitez augmenter votre performance sportive ou votre bien-être grâce à une alimentation ciblée ?

Vous êtes à la recherche d’une alimentation évaluée scientifiquement ?

Alors vous avez trouvé la bonne adresse. Avec l’équipe interdisciplinaire de la Médecine du sport, nous vous proposons un conseil sur mesure.

Nous nous réjouissons si vous nous contactez. Formulaire de contact, tél. 041 939 66 00, sportmedizin@sportmedizin-nottwil.ch

  • Wilma Schmid Ernährungsberaterin Sportmedizin

    Wilma Schmid

    Conseillère en diététique licenciée, IOC Diploma in Sports Nutrition
    Phone +41 41 939 66 00

    Formation et parcours professionnel

    • Depuis 2022, conseillère spécialisée en nutrition sportive Swiss Olympic Medical Center Nottwil
    • Depuis 2016, conseillère en diététique indépendante en santé et sport Lucerne
    • 2016-2018 : diplôme en nutrition sportive, Comité international olympique
    • 2012-2015 : diététicienne CSP et médecine du sport
    • 2011-2012 : diététicienne CSP (40 %) et Abbott Nutrition International (60 %)
    • 2010-2011 : module complémentaire B CSP (20 %) et Abbott Nutrition International (80 %)
    • 2007-2010 : Bachelor of Science en nutrition et diététique, Haute école spécialisée bernoise
    • 2005-2007 : infirmière diplômée, Hôpital de Saanen
    • 2001-2005 : Schule für Gesundheits- und Krankenpflege DN II E, Hôpital cantonal de Lucerne

    Affiliations

    • Association suisse des diététicien-ne-s (ASDD)
    • Société Suisse de Nutrition (SSN)
    • Swiss Sport Nutrition Society (SSNS)
    • Deutschsprachige medizinische Gesellschaft für Paraplegie (DMGP)
    • Club Alpin Suisse (CAS)
    • Skiclub Romoos

    Activités extraprofessionnelles

    • Monitrice de ski alpin J + S

Offre

    • Maladies métaboliques 
    • Obésité de l’adulte (IMC > 30)
    • Surpoids (IMC > 25) lié à une séquelle qui peut être influencée de manière positive par une baisse du poids
    • Obésité de l’enfant et de l’adolescent (IMC > 97e percentile) ou IMC > 90e percentile et maladies découlant du surpoids ou associés au surpoids
    • Maladies cardiovasculaires
    • Maladies du système digestif (FODMAP, reflux)
    • Maladies rénales
    • Malnutrition ou dénutrition (anorexie, boulimie, carence en fer, etc.)
    • Allergies alimentaires ou réactions allergiques à certains composants de l’alimentation

    Les frais sont pris en charge par la caisse maladie selon le tarif LAMal (franchise de 10 %).

  • Sujets : bases de l’alimentation, nutrition avant, pendant et après la performance, nutrition en compétition, suppléments, gestion du poids, maux d’estomac, fatigue, crampes, alimentation végétarienne ou végane dans le sport.
    Selon l’assurance complémentaire, les frais ou une partie des frais sont pris en charge par la caisse maladie.
    Patient payant : CHF 140 avec préparation et suivi

  • Les athlètes qui ont une carte or, argent ou bronze de Swiss Olympic peuvent rajouter les frais au budget sous « contribution d’encouragement ».

  • Sujets abordés : bases approfondies, mise en pratique utile, soutien à long terme
    Patient payant : CHF 300 avec documents et outils

  • Pour les personnes habitant à l’étranger ou qui ont de longs trajets à parcourir, les conseils peuvent se faire en ligne ou par téléphone. Les frais sont facturés au même tarif que les consultations sur place.

  • Métabolisme de base

    Pour identifier la consommation d’énergie au repos.
    La mesure dure environ 30 minutes et est réalisée à la Médecine du sport le matin à jeun en position couchée par l’apport en oxygène.
    Pour toute question ou prise de rendez-vous : 041 939 66 00 ou sportmedizin@sportmedizin-nottwil.ch
    Patient payant : CHF 140

    Impédancemétrie
    Pour faire le point ou le suivi de la composition corporelle (masse de graisse, masse musculaire, eau).
    La mesure est rapide et se réalise à la Médecine du sport le matin à jeun.
    Pour toute question ou prise de rendez-vous : 041 939 66 00 ou sportmedizin@sportmedizin-nottwil.ch
    Patient payant : CHF 50

    Analyse de laboratoire de la nutrition
    Hémogramme, ferritine (fer), vitamine D, acide folique, zinc, vitamines B12, y c. holotranscobalamine, sélénium et CRP Demandez conseil pour connaître les paramètres qui vous sont utiles. La prise de sang se fait à la Médecine du sport.
    Pour toute question ou prise de rendez-vous : 041 939 66 00 ou sportmedizin@sportmedizin-nottwil.ch
    Patient payant : CHF 360

  • La concentration d’hydrogène est mesurée via l’air expiré à jeun et après avoir mangé du lactose et du fructose. Si la concentration d’hydrogène augmente, on parle d’une malabsorption.La mesure est réalisée à la Médecine du sport Nottwil.
    Pour toute question ou prise de rendez-vous : 041 939 66 00 ou sportmedizin@sportmedizin-notttwil.ch
    Patient payant : CHF 150

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