Planification d’entraînement et accompagnement

Vous souhaitez vous entraîner de façon plus ciblée ou simplement être plus en forme ? Vous vous êtes fixé un objectif sportif ? Ou vous avez des questions relatives à l’entraînement ? Notre consultation entraînement est exactement ce qu’il vous faut.

Sur la base des découvertes scientifiques et pratiques les plus récentes, nous vous conseillons individuellement et élaborons pour vous un programme d’entraînement prenant en compte vos besoins personnels (temps à disposition, objectifs sportifs, discipline sportive, condition physique). Dans l’idéal, l’élaboration d’un programme ciblé devrait être précédée d’un test de performances, ce dernier permettant de définir les domaines d’entraînement les mieux adaptés à vos besoins.

Tarif : CHF 140 par heure